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動画でエクササイズ

今日のおすすめエクササイズ

2セット(15回ずつ)行ったら、自然呼吸でリラックス。

監修:日本フィットネスヨーガ協会

もっと長い動画でじっくりエクササイズ

このエクササイズをしっかりじっくり実践したいならこちら。
※リンク先の動画は有料再生です。

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