スロトレ×エステでアンチエイジング！

株式会社BODYREPAIR（本社：東京都港区南青山3、代表取締役：小峰 哲士）が
運営する、女性専用マンツーマン フィットネスクラブ「ボディリペア青山」では、
会員以外の方に向けた2011年11月・12月の限定プログラムとして、
トレーニングとエステを組み合わせたアンチエイジングプログラム
『美ホルモン・マイナス5歳若返りプラン』を実施いたします。


『美ホルモン・マイナス5歳若返りプラン』は、トレーニングや運動経験の少ない
非会員様に向けたアンチエイジングプログラムです。
成長ホルモンを分泌させる「スロートレーニング」を中心とした90分間の
筋肉トレーニングと、アンチエイジングに特化したボディとフェイシャルの
エステを組み合わせた効果の高い若返りプログラムです。
　
“若返りホルモン“とも呼ばれる成長ホルモンは、
細胞を活発化させ肌や髪の艶を整えるなど、
アンチエイジング作用があると確認されています。

若さを保つためには、定期的に成長ホルモンを分泌させることも重要となります。

■まずは、トレーニング
当プログラムのトレーニングでは、始めの45分間でゆっくりした動作で筋肉に
負荷をかける「スロートレーニング」と有酸素運動を行い、
成長ホルモンの分泌を促します。

その後、45分間をかけて入念にペアストレッチを行い、
筋肉をしっかりとほぐしていきます。
トレーニング中は、パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートするため、
運動が苦手な方や初心者の方でも安心して取り組んで頂けます。


■スロトレの後は骨筋エステ！
トレーニングの後には、プロのエステティシャンによるトリートメントを
受けていただきます。
「骨筋マッサージ」では、骨と筋肉の間に溜まった老廃物を押し流すことにより
肩を開き、デコルテラインを美しく整え、ピン！と張った若々しい背筋を取り戻します。

また、FDA認可マシーンを使用した「リフトアップコース」では、
リンパの流れを良くし老廃物を排出、顔全体にハリをだし、
シワやたるみの改善を行います。どちらも1回の施術で効果を実感でき、
見た目の印象が若返ります。

その他、専門の栄養士が監修した「アンチエイジングに効くレシピ集」も
お付けするので、日常の食事からもアンチエイジングを目指せます。