アクアビクスダイエットの口コミ

総合評価

ひざに負担が少ない （投稿：2010年4月7日）

太っていると足腰に負担のかかるエアロビクス等では、痛みが出ることも。浮力で体重をささえてくれるので、激しい動きでも平気でした。ただ、お財布にひびかない程度の回数では痩せるまでには至らない気が。。

総合評価

継続中です （投稿：2010年3月13日）

アクアビクスは、浮力で体が軽くなるので、陸上で難しいと思われる動きも意外とできたりします。
ケガの心配もないし、体重がある人でも安心してできます。
格闘技系だとストレス発散にもなり、オススメです。
私は、+水泳でダイエット効果が上がりました。

総合評価

継続中です （投稿：2010年3月13日）

アクアビクスは、浮力で体が軽くなるので、陸上で難しいと思われる動きも意外とできたりします。
ケガの心配もないし、体重がある人でも安心してできます。
格闘技系だとストレス発散にもなり、オススメです。
私は、+水泳でダイエット効果が上がりました。

総合評価

継続中です （投稿：2010年3月13日）

アクアビクスは、浮力で体が軽くなるので、陸上で難しいと思われる動きも意外とできたりします。
ケガの心配もないし、体重がある人でも安心してできます。
格闘技系だとストレス発散にもなり、オススメです。
私は、+水泳でダイエット効果が上がりました。

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楽しい!!!! （投稿：2010年2月8日）

何より楽しくてストレス発散出来ていい♪水の中だから凄い動きも恥ずかしくなくていいです★

総合評価

ストレス解消 （投稿：2009年11月27日）

産後太りに悩んでいた私！二年前も産後ジムに通い、エアロビクスと、水泳でダイエット成功したので、また復活！アクアは簡単だけど、とてもハード！ストレス解消にもなるので思いっきり頑張ってやってます。＋泳ぎ＋ウォーキング！１時間半ﾌﾙ活動！