アーモンドダイエットの口コミ

総合評価

昼ご飯に... （投稿：2012年8月5日）

私は夏休みに入って
昼ご飯を大体アーモンドにしてますアーモンドは美味しいから普通に105円のアーモンドを全部食べますが、昼はアーモンドだけなので痩せます!アーモンド好きにはオススメです

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無意識のうちに…。。 （投稿：2012年7月28日）

美味しいので一気にカリカリ止まらず…気付くと一袋食べてしまうことがあり…トホホな結果でした。。。(涙)(涙)(涙)

総合評価

食べ過ぎた…？ （投稿：2012年1月11日）

アーモンドでダイエットする意識はなく、ただ食べたかったので１日20粒くらい食べてました

すると翌日のお通じが３回も!!スッキリしました☆
しかし無意識に食べ過ぎてたのか、下痢になってしまったので今はアーモンドお休み中です。

なので便秘でお困りの方は「適量」を「続けて」食べていれば改善され、更にダイエット効果も期待できるのではないでしょうか

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ダイエット成功の後に、アーモンドが効くよ （投稿：2008年10月1日）

がんばって、がんばって、ようやく8kgのダイエットに成功。
で、その後の維持にビクビクしていましたが、いろいろと探しまくり・・・見つけました！「The、アーモンド」。

体重管理に良いと聞き、食事のちょっと前に5-8粒くらい（10粒以上は食べない）を毎食。3日続けたら、なんとお通じがスッキリ！

やせるより、お通じの良さに感動してしまった。
もう、手放せなーい。

アーモンドローストが一番おいしいかも。
アーモンドって、1粒食べると5-6粒はあっというまです。
香ばしくてもう一つ、もう一つって、食べてしまいます。
が、数には気を付けつつ・・・さてごはんの時間。
ところが、なんだかおなかにたまっている感じがして、
白米好きの私が、無理して抜かずに、軽めいち膳で充分に！！
超・驚き。

1ヵ月続けていますが、体重もさらに1kg減ったりして、
なんだか不思議な気分です。
だって、絶対、ひもじくならないんだもん。ニキビも出ないし（年かな？）

ダイエット後のリバウンド防止に絶対オススメ！！
もしかすると、アーモンドでやせることもあるのかも！

アーモンド協会のＨＰを見たら、アンチエイジングやいろいろ効果があるみたいでした。
http://www.californiaalmond.jp

ちょっと前に、おもいっきりイイ！テレビで紹介されていたみたいで、むくみ防止に夜食べるといいみたい。

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食べ過ぎ注意？ （投稿：2004年11月19日）

この手のダイエットの理論は理解できるのですが，適量というのが難しいです．
間食などでアーモンドを少し食べるくらいなら，問題なく実行できそうですが．
いままで食べているものうち，何かのカロリーをアーモンドに置き換えるとなると，意外とたいへん．