ダイエットコーヒーの方法
手順
ダイエットコーヒーを適宜飲みます。
いろいろな種類のダイエットコーヒーが販売されていますので、お好みの品で始めましょう。
コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」という抗酸化物質が、脂肪の燃焼に関わり、ダイエットをサポートしてくれます。
●ダイエットコーヒーを飲むときの5つのポイント
- ブラック＆ホットで飲む
- 温度は80〜90度
- 豆は浅煎豆（ハワイコナや、マンデリンなど）
- 3〜4時間ごとにこまめに飲もう
- 食後、運動前が効果的
ダイエットコーヒー
体験者の口コミ
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MISAさん
総合評価
2
ハワイのコナコーヒーはクセになる！ （投稿：2009年8月25日）
ハワイのあちこちでとてもいい香りをかもし出しているコナコーヒー。
しかも、ダイエット効果があ... -
amourgoutte10さん
総合評価
1
今人気の某ダイエットコーヒー （投稿：2008年5月1日）
最近ネットで人気の某ダイエットコーヒー試してみました。即効性！！100％痩せる！！･･････...
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菜の花さん
総合評価
3
効果あるのかも？ （投稿：2007年12月4日）
コーヒーダイエットしました
というか、日常生活にコーヒーを一日３杯以上毎日のように飲み、インス...
絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
