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サンペレグリノダイエットの方法
手順
サンペレグリノという、ガス入りのナチュラルミネラルウォーターを飲みます（天然の炭酸を含む発泡水です）。目安は、1日1〜1.5リットルです。
サンペレグリノは、硬度が734.0と高く、ミネラルバランスに優れた水です。きめ細やかな炭酸の泡と、すっきりした後味が特徴です。
イタリア北部、アルプスの麓に湧き出るサンペレグリノは、13世紀には国内や近隣諸国の貴族階級の人々がこの鉱泉に訪れたといわれています。
アイデア
食事の前に飲むと、炭酸でお腹が膨れるので、食事の量をセーブすることができます。
かなさん
総合評価
4
少しづつ効果が。。 （投稿：2007年5月20日）
ダイエットを始めて3ヶ月。59⇒53kgへ。
食事の量を減らし、食事のカロリーを減らし
最初は...
オーソーレミーヨさん
総合評価
4
イタリア人はよく食べるから （投稿：2005年8月5日）
ミネラルウォーターをたっぷり飲むのってダイエットだけじゃなく、カラダに良いですよ。
サンペレ...
バスガスさん
総合評価 評価なし 0
??? （投稿：2005年8月3日）
だったら何でイタリア人はあんなに太ってんの？
絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
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4.3
