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ファセオラミン（白いんげん豆）ダイエットの方法
手順
いろいろな商品が販売されていますので、お好みのもので始めてみましょう。
ファセオラミンは、白インゲン豆から抽出されたものです。
パスタやピザ、パンやごはんなど、炭水化物の摂取量が気になる人におすすめ。
目安として、糖分を取る30分前に摂取するのが効果的のようです。
■ご注意■
TBSの番組内『白いんげん豆ダイエット』についての放送内容を実践して、身体の具合が悪くなった方々がおられるようです。
白いんげん豆ダイエットを実践する前に下記の参考サイトの内容をよく読んでください。
このダイエット方法に限らず、もしもダイエット中に体調が悪くなったときはすぐにダイエットを中止して病院にいきましょう。
参考サイト：『白いんげん豆を使用したダイエット法』について
ななさん
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ファセオラミンダイエット （投稿：2006年8月25日）
私は市販のファセオラミンのサプリを愛用しています。説明書には「1日2〜3袋をお飲み下さい」と書...
けい痔さん
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アドバイスください(＞_＜) （投稿：2006年8月7日）
白インゲンの粉末を買ったんですが･････口に合わなくて(泣)
牛乳とかに溶かして飲んでたんで...
グー♪さん
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一ヶ月が過ぎます。 （投稿：2006年8月3日）
以前に白いんげん豆を摂取して、二週間過ぎて…とカキコミさせていただいたものです。
一ヶ月が過ぎ...
絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
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