4.4
キウイダイエットの方法
手順
朝食としてキウイを1～3個食べます。
キウイにはお腹の調子をサポートする作用があるそうです。また、ビタミンCや食物繊維、カリウムなどの健康成分が豊富に含まれています。
※ポリフェノールなのどの栄養素が一番入っているのが、皮の部分です。表面の毛をたわしなどでこすって洗い流し、皮ごとジュースにすれば栄養素が丸ごと摂取できます。
キウイダイエット
体験者の口コミ
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コミさん
総合評価 評価なし 0
キウイダイエット （投稿：2009年11月10日）
今はキウイダイエットを始めて4日目。今のところは全く変化はなしです。結構即効で効いた方もいるみ...
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ﾎﾟﾝﾏﾏさん
総合評価
4
びみょ～… （投稿：2009年11月3日）
バナナダイエットで、効果が無かったので、みんなの評価が高いキウイダイエットにチャレンジすること...
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Ｓ江さん
総合評価
5
びっくり （投稿：2009年10月24日）
一週間で５㌔痩せました。
これは効くというより怖いです。
でも体が軽くなり、歩くのが楽しく...
絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
