4.3
キウイダイエットの方法
手順
朝食としてキウイを1〜3個食べます。
キウイにはお腹の調子をサポートする作用があるそうです。また、ビタミンCや食物繊維、カリウムなどの健康成分が豊富に含まれています。
※ポリフェノールなのどの栄養素が一番入っているのが、皮の部分です。表面の毛をたわしなどでこすって洗い流し、皮ごとジュースにすれば栄養素が丸ごと摂取できます。
キウイダイエット
体験者の口コミ
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ミルクさん
総合評価
3
ラクチン （投稿：2009年12月13日）
テレビで見て簡単そうだったので朝にキウイ３個食べています
体重の変化はまだ出てませんがとにか... -
美保さん
総合評価 評価なし 0
痩せない （投稿：2009年11月29日）
一ヶ月やったけど全くやせない<img src="/pubc0m/img/emoticons/g...
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美保さん
総合評価 評価なし 0
痩せない （投稿：2009年11月29日）
一ヶ月やったけど全くやせない<img src="/pubc0m/img/emoticons/g...
絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
