プロテインダイエットの方法
筋肉の材料となる高タンパクを摂取できる効果があるプロテイン。
手順
食事の代わりに規定量のプロテインを摂取したり、スポーツをしながらプロテイン飲料を飲む方法があります。
脂肪分を摂らないので引き締まった体に。
ただプロテイン飲料を飲むだけだと、カロリー過多になる可能性があるので注意が必要。
プロテインダイエット
体験者の口コミ
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めくさん
総合評価
4
明治のプロテインダイエット （投稿：2009年11月24日）
20代前半・身長162cmです。
一年半ほど前に明治のプロテインダイエットを夜だけ置き換... -
匿名さん
総合評価
1
少々長いですが、正直に書きました （投稿：2009年11月18日）
まずはじめに言っておきたいことがあります。
年齢 17歳 高校2年生 女
体重 ６４キロ ... -
てんこさん
総合評価
3
ＤＨＣプロティンダイエット （投稿：2009年7月21日）
長所
美味しい
満腹感良好
すきっぱらに飲まなければ持続力高
短所
甘すぎる！ ...
絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
